春天氣候轉暖，紫外線增強，空氣干燥, 如何護膚、防曬又成了很多女性關心的問題。不過不止是春天，似乎一年四季愛美的人們都在和皮膚折騰著，她們把一堆護膚品搬回家，把爽膚水、乳液抹上臉，嘗試著網上五花八門的護膚方法，但殊不知其中一些流傳甚廣、令人深信不疑的說法卻是錯誤的。

近日，科技日報記者采訪了皮膚科專家，請他們“盤一盤”這些最坑的護膚謠言。

頻繁去角質肌膚會變嫩？

很多女性都認為，角質層是由皮膚死亡細胞構成的，俗稱死皮，角質越少皮膚就越嫩滑，因此很多人頻繁地使用去角質產品以期擁有剝殼雞蛋般的肌膚。

中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師李遠宏指出，去角質的意義很大程度上是去除無法正常脫落的角質層，而非干擾皮膚的正常代謝，因此去角質應適度合理。老年人皮膚的角質層脫落速度減緩，不能將色素等代謝產物及時排出體外，皮膚會顯得暗沉、粗糙，因此日常生活中可以做一些促進角質層正常脫落的護理，但是切記不能過度。

有些人習慣搓澡，實際上這也是一種去角質的物理方法。李遠宏表示：“角質層一般為10—15層，而每次搓澡時可搓掉2—3層，因此不建議頻繁搓澡，一周一次即可。” 對于市面上銷售的去角質類化妝品，也建議使用頻率與搓澡一樣，不要超過一周一次。因為一旦過度去除角質就會使皮膚干燥、發癢，甚至令細菌乘虛而入導致皮膚感染等一系列問題。

堅持使用收斂水毛孔會變小？

相信很多女性的化妝臺上都有收斂水或具有收斂作用的爽膚水。打開某電商平臺，各種品牌的收斂水幾乎都寫著具有“有效收斂毛孔”的功效。一些毛孔粗大的女性每天都會使用收斂水，并堅信只要持之以恒毛孔早晚會變小。

“毛孔粗大主要與多油和老化兩大因素有關。”李遠宏指出，毛孔是皮膚油脂的排出通道，當青春期或者夏天來臨時，皮脂腺分泌油脂增多，刺激毛孔增大，此為正常的生理現象。此外，痤瘡桿菌等細菌也可能刺激出油，導致非正常的毛孔粗大。另一方面，年齡增長的自然老化和紫外線、紅外線等引起的光老化都會導致真皮的支撐結構膠原蛋白分解，引起毛孔萎縮性增大。

“收斂水使用過后可能會在感官上給人毛孔變小的感覺，但不會起到根本性作用。”中國醫科大學航空總醫院皮膚科主任劉永生在接受科技日報記者采訪時表示。

“從成分來看，大部分收斂水含有乙醇、戊二醇等多元醇類，醇類蒸發時會帶走水分，短暫收縮毛孔，并伴有皮膚清涼的感覺，但蒸發完便失去了作用，一般認為其收縮的功效時長不超過8分鐘。”李遠宏表示，水楊酸也是收斂水中常見成分，作為脂溶性的有機酸，水楊酸可以去除角質、清潔毛孔，達到短暫性控油的目的，但是如果長期使用，會使角質層變薄，讓皮膚變得越來越敏感。國家相關標準嚴格規定了化妝品中水楊酸的濃度，并且禁止在3歲以下兒童用品和個人衛生用品中使用。

“收斂水頻繁、長期使用很可能會對皮膚造成損傷。”劉永生建議公眾到正規醫療機構咨詢，選擇光電治療、外用藥等方式改善毛孔問題。

牛奶、蜂蜜、珍珠粉外敷能美白？

俗話說“一白遮百丑”，美白產品自然大有市場。用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、外敷珍珠粉……網上這些美白偏方的擁躉很多。

然而遺憾的是，“上述3種方式幾乎均無美白效果。”李遠宏說，牛奶富含蛋白，如果喝下去自然益處多多，但如果用來洗臉、泡澡，皮膚根本無法吸收如此“大塊頭”的蛋白質分子。更讓人擔心的是，有些人外用之后舍不得徹底洗掉臉上或身上的牛奶殘液，這就給細菌提供了絕佳的培養基。也許一晚過后，細菌早已在皮膚上“四世同堂”，很可能導致皮膚發癢、濕疹。

“蜂蜜主要由單糖組成，無法透皮，更不可能美白。相反，由于其屬于高滲液體，如果涂在皮膚上時間過長，會引起皮膚細胞脫水，出現發皺現象，與皮膚長時間泡在海水里的狀態相似。”李遠宏說， “網上流傳的黃瓜、蛋清、面粉、醋等面膜自制方法也不甚科學，不建議民眾嘗試。”

“珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，外敷時皮膚不可吸收。”李遠宏指出，外敷之后若有殘留粉末，可能會反射出一定的光澤，顯得皮膚變白了，其實只是假象。“而且珍珠粉口服也沒有美白的功效。”

究竟如何才能科學美白?李遠宏指出：“左旋維生素C及其衍生物、間苯二酚、熊果苷等成分能夠透皮吸收，公眾在選擇上可有一定的側重。”此外，生活中也要注意防曬，預防皮膚衰老及不可逆性黑皮。(記者于紫月)